Sa? bacak a?r?s?n?n en münte?ir nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar yüz kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Vücutta dokular aras?na yay?lm?? s?v?lar?n dola?t??? lenf kanallar? da bulunur. Mikroskobik kanalc?klar ?eklinde bütün vücudu saran bu kanallar a?? k
Temel İlkeleri bacak
Sa?l?k ve zindelik konular?nda bilinçli kararlar alman?za yard?mc? olmak ve sa?l?kl? bir ya?am sürmeniz için size gerçek, namuslu ve uygulanabilir sa?l?k bilgileri sunmay? gayeliyoruz.Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? kabil.Hekim, te?his midein yard?mc? ol